BDSM圈中，M倾向（Masochism）指受虐者通过承受肉体痛感或精神羞辱获得快感的心理偏好。需明确，M与Sub有本质区别：Sub侧重权力让渡与心理臣服，而M更聚焦感官刺激本身。

M倾向属于BDSM中S/M（施虐与受虐）分支，核心在于双方自愿。健康实践严格遵循SSC原则（安全、理智、知情同意），必须设定BDSM安全词如何设置，以随时终止越界行为。这不是暴力，而是信任基础上的感官探索。

入门者应认清：M倾向不等同于自残或病态，它只是人性多元的一面。 先学习SSC原则是什么，了解风险意识（RACK），再通过小圈SP或大圈轻度互动建立边界感。记住，任何实践都不得突破法律与道德底线，事后照顾（Aftercare）同样重要。

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