BDSM圈子中，M倾向（Masochism）指个体在双方自愿前提下，通过承受肉体或精神刺激获得快感的心理特质。这与Sub（服从者）侧重心理臣服不同，M更关注感官体验。

核心在于SSC原则：安全、理智、知情同意。健康的M倾向绝非自残或受虐，而是基于信任的权力交换（PE）。参与者需明确边界，设置安全词，确保活动可控且无不可逆伤害。

M倾向常见形式包括SP（打屁股）、BD（束缚）或DT（Dirty Talk）。关键在于沟通与 consent（同意），而非单纯的疼痛忍受。理解自身属性，有助于在字母圈找到合适的玩伴与关系模式，实现身心愉悦与安全平衡。

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