BDSM文化中，M倾向（Masochism）指受虐癖，即在双方自愿前提下，通过肉体痛感或精神羞辱获得快感的心理与行为模式。它并非单纯的“自虐”，而是权力交换（PE）中臣服方的一种偏好表达。
需要区分M与Sub：M侧重感官刺激，如疼痛、束缚；Sub侧重心理臣服，如听从指令、归属感。两者常重叠，但核心驱动力不同。 M倾向不等于暴力，健康实践严格遵循SSC原则——安全、理智、知情同意。
入门 先了解圈内术语（如Dom、SP、安全词），参与前务必与伙伴沟通边界，设置清晰的安全词机制。切忌盲目尝试未经验证的玩法。尊重自我节奏，在信任基础上探索，才能确保身心安全。字母圈的本质是成人间的共识游戏，而非真实伤害。
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