在BDSM圈子中，M倾向（Masochism，受虐倾向）是指个体在双方自愿、安全的前提下，通过接受疼痛、束缚、羞辱或权力臣服等特定刺激，从而获得心理或生理快感的性偏好。它是BDSM三大支柱之一S/M（施虐与受虐）的核心组成部分。

核心定义

M倾向者（常被称为“慕”或“M”）并不等同于普通意义上的“受虐狂”。在健康的BDSM实践中，M倾向是一种基于SSC原则（安全、理智、知情同意）的互动模式。其快感来源并非单纯的痛苦本身，而是源于痛苦伴随的心理释放、信任交付以及Dom（支配者）的控制感。

区分M与Sub

很多人容易混淆M与Sub（臣服者）。简而言之：

M（受虐者）：更侧重于感官层面，如肉体痛感（SP、鞭打）、束缚（BD）带来的刺激。
Sub（服从者）：更侧重于心理层面，如权力交换、情感依赖和顺从指令。

一人可同时具备M和Sub属性，二者界限有时并不绝对。

安全边界

理解M倾向的关键在于边界。所有实践必须建立在充分沟通、设定安全词以及明确底线的基础上。真正的M倾向绝非自我伤害或暴力，而是通过可控的风险体验，实现身心的深度连接与放松。对于新人而言，探索自身倾向前，务必先学习BDSM安全词如何设置及风险评估知识。

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