BDSM中的M（Masochism，受虐者）指在双方自愿前提下，通过承受疼痛、束缚或羞辱获得心理或生理快感的群体。这与单纯追求痛感不同，核心在于“受控的愉悦”。

判断M倾向可参考以下特征： 你是否对轻度疼痛（如拍打）有期待感而非恐惧？ 在权力交换中，让渡控制权是否带来安全感与放松？ 事后是否渴望Dom的安抚（Aftercare）？若三者兼备，可能具备M潜质。

需注意，M倾向不等于病理心理。SSC原则（安全、理智、知情同意）是底线。 通过阅读社群指南、参与低风险活动（如SP）逐步探索，并设立安全词。记住，健康的BDSM建立在尊重与沟通之上，切勿自我诊断过激。

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