在BDSM字母圈中，“M倾向”指受虐倾向（Masochism），是施虐与受虐（S/M）维度的核心角色之一。具备M倾向的人群，在双方自愿、知情同意的前提下，通过承受肉体痛感或心理臣服获得愉悦与满足。

需要厘清的是，M（受虐者）与Sub（臣服者）虽有重叠，但侧重点不同：M更侧重感官上的痛感刺激，而Sub更侧重权力让渡后的心理归属。常见的M倾向实践包括SP（打屁股）、BD（束缚）等，这些活动必须严格遵循SSC原则——即安全、理智、知情同意。

许多新人误以为M倾向等于自虐，其实这是一种基于信任的权力交换。健康的BDSM关系中，M倾向者通过“受苦”体验释放压力，Dom则负责掌控节奏。关键在于设定明确的安全词，确保互动始终在心理与生理的可控范围内。理解M倾向，是迈入字母圈、探索自我边界的第一步，唯有建立在共识之上的实践，才是安全且成熟的相处模式。

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