在BDSM字母圈中，M倾向（Masochism）指个体通过承受物理疼痛、束缚或心理羞辱等刺激，在双方自愿前提下获得快感与满足的心理特质。它并非病理，而是人类多元性偏好的一种。

与S（施虐者）相对，M侧重感官体验而非权力控制。理解M倾向需遵循SSC原则（安全、理智、知情同意）。实践前务必明确界限，BDSM安全词如何设置至关重要，它确保体验可控且无不可逆伤害。

健康的M倾向建立在信任与沟通之上，区别于暴力或虐待。它是探索自我、建立深层连接的途径，核心在于知情同意下的心理与生理释放。

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