在BDSM字母圈中，SM是Sadism（施虐）与Masochism（受虐）的合称。许多新人常问“SSC原则是什么”，答案正是所有健康SM实践的地基：安全、理智、知情同意。

SM不等同于暴力或虐待，它是一种基于双方自愿的权力交换（PE）。 S（施虐者）通过施加控制或痛感获得满足，M（受虐者）则从痛感或刺激中获得快感。需注意，SM侧重生理感官刺激（调身），而DS（支配与臣服）更侧重心理层面的臣服（调心）。

无论玩法如何变化，BDSM安全词如何设置都是重中之重。参与者需事先约定安全词，任何一方均可随时叫停。只有建立在充分沟通与相互尊重的基础上，SM才能成为一种安全的自我探索方式，而非单纯的身体伤害。

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